محاضرة عن العادات الصحية تعزز الوعي لدى الطالبات

نظّمت الكلية - شطر الطالبات، ممثلة بوحدة الأنشطة الطلابية، يوم الثلاثاء الموافق 17/10/1446هـ، محاضرة بعنوان "العادات الصحية" باللغة الإنجليزية، وذلك في قاعة الاجتماعات بالكلية. تناولت المحاضرة أهمية العادات الصحية وتأثيرها على جودة الحياة، حيث تم التطرق إلى أهمية الرياضة البدنية، أنواعها، وكيفية ممارستها، بالإضافة إلى أهمية النوم الصحي وكيفية التمتع بنوم عميق. كما تم الحديث عن الصحة العقلية وسبل تجنب العادات الصحية الخاطئة. شهدت المحاضرة مشاركة فاعلة من الطالبات، حيث طرحن استفساراتهن وتفاعلن باللغة الإنجليزية، مما ساهم في تعزيز الفهم الصحي لديهن. وقد حظيت الفعالية بحضور كبير من الطالبات، ونالت استحسان الجميع نظرًا لأثرها التوعوي والتفاعلي.